Hvad er hypnose?

Hypnose er en vågen tilstand, som når man dagdrømmer.

I denne tilstand har man bevæget sig forbi, den logiske bedømmende bevidsthed.

Når det sker, er det muligt at ændre vaner, eller andre mentale, uønskede tankemønstre.

At skabe ændringer er en proces.

Med hypnoterapi er det en meget kortere proces, end mange andre terapiformer, da hypnoterapi arbejder med den underbevidste del af hjernen, der hvor problemet er opstået.

 

 

Hvordan foregår en session?

Først taler vi om, hvad det er du vil ændre i dit liv.

Derefter vil jeg guide dig ned i en afslappet tilstand, hvor du hele tiden er vågen, bevidst, og vi kan tale sammen.

I denne afslappede tilstand, har du adgang til, en dybere underbevidst viden.

Derved finder du årsagen til dit problem. Grunden til, at du tidligere ikke kunne ændre din måde at handle på, var din manglende viden om problemet.

Nu hvor du bliver bevidst om årsagen til dit problem, kan du fjerne problemet, hvilket for det meste går overraskende let!